خشكي مفاصل در قسمت هاي از بدن وعدم انعطاف پذيري از علائم آرتروز مي باشدمفاصل بزرگ بدن كه وزن را تحمل مي كند مثل پا وكمر بيشتر در معرض آرتروز مي باشد وقتي كه ازخواب بيدار مي شويد اگر به سختي مفاصل پا را حركت دهيدوايجاد خشكي در اين قسمت ها احساس كنيداحتمال اينكه به آرتروز مبتلا شده ايد زياد است وبايد به فكر درمان و جلوگيري از ازدياد اين بيماري شويدآرتروز در سن بالاي ٤٠سال بسيار شايع است ودر خانم ها بيشتر از آقايان ديده مي شود ولي دليل آن نامشخص است دليل آرتروز مي تواند ناهنجاري مادرزادي يا فشار آوردن به مفاصل باشد آرتروز در ورزشكاراني مثل بدنسازان زياد ديده مي شود كه مي تواند دليل آن فعاليت هاي نا صحيح ورزشي باشدآرتروز با درد مفاصل شروع مي شود برچسبها: مفصل, آرتروز, دردمفاصل + نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۶ساعت 22:1 توسط موسوی |

آرتروز يكي از شايع ترين مشكلات مفاصل مي باشدكه ناشي از ساييدگي و پارگي مي باشدكهباعث كاهش زير سازي غضروف مي شودطبق گزارش سازمان جهاني بهداشت پانزده ميليون نفر آمريكايي به آتروز مبتلا هستند.درحال حاضر داروهاومكمل هاي زيادي براي درمان آرتروز وجود دارد از قبيل استئوفيدپيازكليدين و... ٦رژيم غذايي موثر براي درمان آرتروز ماهي وروغن ماهي حاوي امگا٣بهترين ماهي حاوي امگا٣ ماهي خال خالي اطلس قزل آلاي درياچه شاه ماهي ساردين اين دسته ماهي مقاديركمي جيوه دارند ميوه وسبزيجات ميوه ها وسبزيجات ارگانيك تاثيرفرآواني دردرمان آرتروز دارديك رژيم غذايي حاوي فيبر وويتامين ها تاثيربسزايي دردرمان آرتروز داردخوردن ميوها حاوي ويتامين سي فرآوان وآنتي اكسيدان هاتاثير فرآواني در درمان آرتروز دارد ازقبيلمركبات تمشك توت فرنگي فلفل دلمه اي كلم بروكلي كلم پيچ سيب زميني كاهو زرد آلو پياز و... غذاي تند چاي سبز كره بادام زميني ويتامينE برچسبها: آرتروز, پيازكليدين, استئوفيد, امگا٣ + نوشته شده در سه شنبه سی ام آبان ۱۳۹۶ساعت 21:14 توسط موسوی |